nba球员赛后敷冰 nba球员赛后冰敷膝盖
在本文中，我们将深入研究nba球员赛后敷冰的相关概念和理论，同时解析nba球员赛后冰敷膝盖的核心要素和实际应用，帮助您建立起全面的学科认知。
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NBA球员比赛休息时腿上的冰袋有什么用
1、冷疗可以使神经传导速度减慢，神经终板兴奋减少，疼痛阈值提高，因而可以起到减轻或解除疼痛的作用。在篮球这种激烈运动中，关节部位容易严重磨损，从而导致骨质增生甚至于出现关节积水问题。而冰敷可以让局部血管收缩、使肌肉放松，进行局部的麻醉止痛及消炎。
2、让我们来看看冰（冷）的生理作用，冰的生理作用有：强化胶塬纤维，使局部血管收缩，放松肌肉，局部麻醉、止痛，消炎、降低局部的新陈代谢速率，抵消发炎所引起的红、肿、热、痛，并改变组织的反应过程。
3、NBA球星 每次运动完了以后，冷敷用的是冰袋。NBA球员在打球时不断跑跳，对膝盖和脚踝损伤都特别大。赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤。同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快，冰敷可以使血液循环减慢，消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。
为什么NBA球员打完比赛要把脚泡在冰水里?
刚刚扭伤的时候可以用冷水迅速冲洗或用冰袋冷敷，这样可以减少疼痛感并且避免血液急剧凝集造成的淤血和肿胀；第二天开始可以定时采取热敷的方法，以加速血液流通，达到消肿的目的。
其实就是物理降温啦，即方便又有效啊！机体做大量的运动时，关节的摩擦也会产生大量的热，适当降降温，有助于机体运动系统的恢复，也有助于缓解疲劳。另外，运动员受伤时，也常常用冰袋之类的先敷上一敷，有助于减少疼痛和肿胀感。
职业球员平时的训练量和比赛强度都比较大，身体损伤也比较大。NBA球员在打球时不断跑跳，对膝盖和脚踝损伤都特别大。赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤。 同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快，冰敷可以使血液循环减慢，消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。
篮球运动员打完篮球后膝盖为什么敷冰?
1、一场高强度比赛的劳损使膝盖严重磨损并且血管扩张，容易引起骨质增生和膝盖老化甚至积水，因此用冰块敷可以迅速降温，减慢体内化学反应，减少肌肉因剧烈运动而造成酸疼 冷敷可以减少疼痛， 可以减少损伤扩散可以止血， 一般来说都是用冰袋避免直接冻伤皮肤。
2、这是职业运动员的延长运动能力的常见手段。当做完像篮球比赛这种对抗比较激烈 运动量比较大的运动之后，会有许多毛线血管破裂 冰敷的目的就和崴脚之后的冰敷一样， 并不是说不利于身体健康 ，只是先冰敷不让破裂的毛细血管过分出血 ，因为比赛比较频繁， 这样不会导致瘀血什么的。
3、NBA球星 每次运动完了以后，冷敷用的是冰袋。NBA球员在打球时不断跑跳，对膝盖和脚踝损伤都特别大。赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤。同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快，冰敷可以使血液循环减慢，消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。
4、NBA球员长期从事高强度对抗运动，所以一定程度上是脚受伤。科比有足底筋膜炎，很多长期打球的球员也会有这种病。是职业病。科比曾经说过，赛后经常因为足底筋膜炎而无法下床。赛后冰敷是为了缓解足底筋膜炎的症状。在膝盖上敷冰袋也是如此。打了这么多年膝盖没有受伤是不现实的。
为什么NBA比赛中,球员下场休息时都要用冰袋敷膝关节呢?
1、你好！因为NBA球员都有伤 所以他们比赛之后用冰敷膝关节 消肿 把淤血散开 如果对你有帮助，望采纳。
2、一场高强度比赛的劳损使膝盖严重磨损并且血管扩张，容易引起骨质增生和膝盖老化甚至积水，因此用冰块敷可以迅速降温，减慢体内化学反应，减少肌肉因剧烈运动而造成酸疼 冷敷可以减少疼痛， 可以减少损伤扩散可以止血， 一般来说都是用冰袋避免直接冻伤皮肤。
3、NBA球星 每次运动完了以后，冷敷用的是冰袋。NBA球员在打球时不断跑跳，对膝盖和脚踝损伤都特别大。赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤。同时这些部位在赛后一般血液流动都会加快，冰敷可以使血液循环减慢，消除摩擦产生的热量，以减少和缓解疲劳和伤病。
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