足球球员伤病类型（足球运动员伤病类型）
足球球员伤病类型是一个广泛讨论的话题，本文将从多个角度出发，对其进行全面解析，并探讨与足球运动员伤病类型相关的重要概念。
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足球运动员有什么职业性损伤?
很多足球运动员会做“踩单车”技术动作时，猛然受到对方铲球，最容易发生膝关节半月板急性损伤。
肌肉拉伤：是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。胫骨骨折：胫骨髁骨折，约占全身骨折中的0.38％。是较为常见的骨折。
但是足球运动又是一项冲撞性运动，运动损伤十分常见。有文献调查研究显示足球运动损伤多发于足踝部，膝关节和大腿等部位，对于普通足球爱好者来说，足踝部是更为容易受伤的部位。而足球运动损伤的类型又以扭伤、挫伤、拉伤和擦伤这4个类型为主。
足球比赛中最常见的伤病有哪些?
肌肉拉伤：是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。胫骨骨折：胫骨髁骨折，约占全身骨折中的0.38％。是较为常见的骨折。
在各项体育运动中，肌肉拉伤是最常见的损伤之一，他并不是足球领域的专属，羽毛球、篮球运动也不例外。赛场上如果准备活动没有做充分，腿部肌肉突然受到超负荷的刺激，经常会引起小腿肌肉的拉伤。另外，步法不协调、动作不正确，也会增大小腿肌肉拉伤的几率。
足球运动员很可能会出现膝关节或者踝关节的韧带拉伤等疾病，在运动的过程当中也会出现磕磕碰碰。
简述足球运动中常见的运动损伤及防治
1、激烈比赛致伤比赛时紧张地争夺、疾跑与铲球，易发生大腿与小腿的肌肉拉伤与断裂。突然改变体位，小腿的突然扭转、内收或外展，可以引起膝、踝关节的韧带及骨的损伤。因球的间接作用致伤这种损伤多见于下肢。
2、足球运动中损伤主要有挫伤、扭伤、拉伤、擦伤、劳损等。其中大部分损伤都发生在四肢，一般常见的有皮肤擦伤、踝关节内外侧扭伤。其次是大腿前后肌群的拉伤，甚至是撕裂。第三是膝关节损伤。第四是小腿腓骨骨折。
3、擦伤。运动损伤比较轻微，只是外皮有擦伤。病人可用清水冲洗伤口，再用外用药物涂抹，就能很快缓解，恢复得比较快，对病人的正常生活也不会造成太大的影响。肌肉拉伤。假如长时间不运动，偶尔的运动容易出现肌肉拉伤。
4、骨折是足球运动中较为严重的损伤，主要发生在小腿腓骨，膝前髌骨、足外踝、肩锁骨等部位。分为两种：一种是皮肤不破没有伤口，断骨不与外界相通的闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通的开放性骨折。
对于那些受伤的足球运动员来说,哪些伤病最容易出现?
1、脚踝扭伤 照说这才是最普遍的伤病，脚踝非正常向内扭曲造成关节软组织撕裂，周围的软组织也会受伤充血，从而导致脚踝肿胀和疼痛。不过职业球员多半有所防范，利用护踝等装备减少了扭伤的可能。研究显示，护踝等装备的应用，可以将扭伤的可能性降低70%。
2、骨折是足球运动中较为严重损伤，但其发生率较低。主要发生在小腿腓骨、膝前髌骨、足外踝、肩锁骨（门将多发）等部位。骨折可分为闭合性骨折（即骨折断端与外界不相通）和开放性骨折（骨端与外界或体腔相通）。足球运动中发生的骨折多为闭合性骨折。
3、TOP轻微脑震荡：在临床上，脑震荡系指外力引起的中枢神经系统一时性功能障碍。TOP7 胫骨骨折：胫骨髁骨折，约占全身骨折中的0.38％。是较为常见的骨折。TOP肌肉拉伤：是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。TOP踝骨骨折：局部肿胀、压痛和功能障碍。
4、十字韧带损伤： 暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。如屈膝时，外力从前向后加于股骨，或外力从后向前撞击胫骨上端，均可引起前十字韧带断裂。膝关节前脱位常由于过伸引起，必然伤及前十字韧带。
谁知道足球运动容易受哪些伤害
擦伤。运动损伤比较轻微，只是外皮有擦伤。病人可用清水冲洗伤口，再用外用药物涂抹，就能很快缓解，恢复得比较快，对病人的正常生活也不会造成太大的影响。肌肉拉伤。假如长时间不运动，偶尔的运动容易出现肌肉拉伤。肌肉拉伤是指病人的肌肉纤维撕裂造成的损伤，预防肌肉拉伤要做好准备活动。
足球运动中损伤主要有挫伤、扭伤、拉伤、擦伤、劳损等。其中大部分损伤都发生在四肢，一般常见的有皮肤擦伤、踝关节内外侧扭伤。其次是大腿前后肌群的拉伤，甚至是撕裂。第三是膝关节损伤。第四是小腿腓骨骨折。第五是守门员的肩袖损伤及腕、指关节的损伤。
．4踢伤：比赛的时候大小腿部常常被对方的“球鞋”、“膝关节顶撞”以及“小腿”踢撞，引起肌肉挫伤、皮下血肿，肌肉断裂（最常见的是肌肉四头肌的损伤）以及骨的顶伤（如胫骨骨折，或胫骨创伤性骨膜炎）等。
足球运动员容易受伤的部位主要包括踝关节、膝关节和腰部。 踝关节扭伤是足球运动中常见的损伤，可能由过度外翻或内翻引起，严重时可能导致韧带损伤和慢性不稳定。 膝关节的十字韧带损伤是足球运动员的另一大常见伤害，这种损伤可能导致需要手术修复甚至职业生涯提前结束。
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